" alt="美术宝">

首页> 头条> 小编专栏> 【抗压必看】 如何将负能量转为正能量?

【抗压必看】 如何将负能量转为正能量?

2017-04-21  4949次阅读 小编专栏

 

 

  近期,#吐槽大会!说出你的不满#话题里

被高三美术生的惨痛遭遇刷屏了,

有的同学连挂13科校考,

有的人被美术冲淡了激情,

也有老师为偏科的学生大呼心疼,

到底发生了啥!?

让我们一块儿回顾一下

以下内容源自本周精选话题

难受.jpg失利.jpg沮丧.jpg微信图片_20170420193515.jpg中和.jpg

    透过文字,小编仿佛看见屏幕背后那一张张焦躁失落的脸庞!

微信图片_20170421154224.jpg

   众所周知,高三生是学生群体中压力最大的一批,且现在90-00后多数是独生子女,咱们这代人在希望中长大,满怀理想,还未接触现实社会的残酷,怀着对世界的美好梦想遭到冲击时很容易产生玻璃心”、“公主病”状况,

微信图片_20170421154206.jpg

   很多童鞋深怕自己一次考不好,愧对父母长辈,有的童鞋认为自己这也不行那也不行,产生苦闷和自卑的心理,也有童鞋陷入重度迷茫期,找不到方向。看过了那么多大道理的小编要告诉你们:

「诗和远方」不过是逃避,学会减压才是正道啊!!!

  正视自己,合理解压,才是当务之急!

  如何摆脱负面情绪、调节心理压力呢?

  欲胜人,先胜己。

微信图片_20170421154217.jpg

  第一,要正确看待自己。

    充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因为一两次考试成绩不好而否定自己。譬如不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比,你在这个班成绩是中下的,在全校也许是中等的,在全省也许就是中上等的了。

  第二,要认真分析考不好的原因。

也许是绘画基础不够扎实稳固,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平。

  第三,要经得起失败的考验。

就算自己学习基础较差,几次考试成绩都不理想,也不应该自卑及过于自责。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,查漏补缺,再接再厉,争取在高考中发挥出自己的最高水平!

    相信聪明机智的你,能快速调节状态,把握当下时机!校考没考好,文化课复习还有机会脱颖而出,

最终在高考中可以笑到最后的人才是赢家!!!

 

身为高三or复读党的你还有什么压力和苦恼!找小编!或

在APP内@学习君,知无不言,言无不尽,帮你解答!
微信图片_20170421154230.jpg
 

 

 

 

 

 

总有一个人知道你问题的答案

共解决  6,629,130  个问题